YogaHormonalFrance

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Prenez votre santé en main pour vous débarrasser de vos déséquilibres hormonaux.​​​​​​​

Apprenez la méthode en ligne à votre rythme en votre stage "Nouveau Départ"! 

Pour tous les niveaux: de débutant à confirmé

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 Les bienfaits les plus ressentis sont entre autres:


— Règles plus régulières 

— Amélioration de l'humeur 

— Règles moins douloureuses

— Disparition ou amélioration importante des bouffées de chaleur

— Plus d'énergie

— Disparition ou amélioration importante des démangeaisons

— Plus de sérénité et moins d'anxiété 

— Augmentation de la libido

— Amélioration du sommeil

— Plus de discipline​​​​​​​

Formule 1: "Pratique complète": le stage + suivi post stage, le "Vitality Club"

Formule 2: "Démarrer": le stage seulement.​​​​​​​​​​​​​​

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En détails...

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Formule 1: "Pratique Complète"

Stage "Nouveau Départ" + votre premier mois dans le "Vitality Club"

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Tout ce qu'il faut pour tenir le coup et ne pas laisser le stress diminuer les résultats de votre pratique: le stage et un suivi hebdomadaire post-stage: coaching et pratiques anti-stress en groupe! 


2 éléments inclus dans la formule:

1) Stage "Nouveau Départ":

- Apprenez la méthode tranquillement selon vos disponibilités avec des cours livrés chaque semaine pendant 3 semaines. A la fin du stage, vous recevrez également un document par la poste, contenant les exercices.

- Posez vos questiones, corrigez votre pratique, et entraînez-vous EN LIVE, en ligne avec votre prof.


 Inclus dans le programme:

  • Introduction - Physiologie et théorie yoguique de base 
  • Précisions et pratique des 5 techniques principales utilisées dans les exercices
  • Routine d’échauffements - explications, pratique et corrections
  • La série principale hormonale - explications, pratique et corrections
  • Révisions


Notez bien:

Le yoga hormonal est une pratique qui demande de la motivation et de la régularité. Pour aider les stagiaires à être assidues et motivées, les aider à trouver les adaptations selon leur condition, et les aider à bien gérer le stress, j'ai créé le programme post-stage le Vitality Club. Pour vous mettre dans les meilleures conditions pour réussir avec la méthode, il est fortement conseillé de faire au moins un mois de ce programme. Plus de détails en cliquant sur l'image ci-dessous.


2) Votre premier mois dans le "Vitality Club". 

La routine de yoga hormonal, coaching et pratiques anti-stress post-stage toutes les semaines. 

​​​​​​​Cliquez sur l'image pour plus de détails:



Stage "Nouveau Départ"

2 formules disponibles:​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

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Inscrivez vous pour la formule1: 

Pratique complète - 204€

S'inscrire pour le stage "Nouveau Départ" 

ET votre premier mois dans Le Vitality Club.​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

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Inscrivez vous pour la formule 2: 

Démarrer - Tarif- 175€

S'inscrire pour le stage  "Nouveau Départ"

seulement. ​​​​​​​

Directement après votre paiement vous pouvez choisir la date de votre stage.

Pour tout question contacte Paul 07 78 95 20 33

mindbodyhello@gmail.com

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Formule 2: "Démarrer"

Stage "Nouveau Départ" seulement

Apprenez la méthode de Yoga Hormonal grâce au stage: nous vous conseillons de prendre cette formule si vous

êtes vraiment disciplinée, vous gérez bien votre stress, et vous pouvez pratiquer en autonomie.

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  • Professeur de yoga thérapie hormonale certifié par Dinah Rodrigues,
  • Master 1 de psychologie, 
  • Master 2 en sciences architecturales (la santé et confort dans l'architecture),
  • Professeur de yoga thérapie certifié (500 heures, Andiappan college of yoga and research centre, Chennai: accrédité par le gouvernement de l'Inde - CCRYN),
  • Professeur de yoga certifié (500 heures, école Sivananda international),
  • Musicien/Chanteur professionnel, Auteur.


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Votre Intervenant: Paul Brundtland

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QUELQUES TÉMOIGNAGES

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Commentaires du Vitality Club

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Bienvenue

Page Facebook Yoga Hormonal France​​​​​​​ Contacte: 07 78 95 20 33

Notez bien:

Places limitées. Les stages sont très souvent complets. Veuillez vérifier vos disponibilités avant de vous inscrire. Après votre inscription, on compte sur votre présence. ​​​​​​​

Les Dates!


Pour corriger votre pratique et vous assurer que vous faites tout correctement et en toute sécurité, il est essentiel de venir à 1 séance en direct. Consultez votre planning svp. 


Du 31 octobre au 20 novembre 2021:

Cours envoyés les dimanches matins, accès jusqu'au 20 novembre.

Séance facultative vendredi 5 novembre de 20h à 21h (si vous ne pouvez pas être présent, vous pouvez envoyer vos questions par mail avant le live pour avoir les réponses dans le replay). 

Votre Séance Indispensable en LIVE : samedi 20 novembre de 9h30 à 11h30 (pas de replay).



Du 21 novembre au 9 décembre 2021: 

Cours envoyés les dimanches matins, accès jusqu'au 9 décembre.

Séance facultative jeudi 25 novembre de 20h à 21h (si vous ne pouvez pas être présent, vous pouvez envoyer vos questions par mail avant le live pour avoir les réponses dans le replay.) 

Votre Séance Indispensable en LIVE : jeudi 9 décembre de 19h à 21h (pas de replay).